• (图表·漫画)科学春练避误区

    新华社图表,北京,2025年4月4日春季气温回暖,人们健身热情高涨。专家提醒,春季科学运动需遵循“适度、多样、渐进、防护”原则,避免盲目锻炼导致损伤。新华社发 德德德 作

  • 天气回暖,提醒肺结节患者:宁愿在家看电视,也别轻易做这5事!

    想象一下,你的肺部不知何时住进了一颗 “小石头”,平日里它悄无声息,一旦爆发,却可能引发难以预估的危机。没错,这就是让无数人忧心忡忡的肺结节。随着春天的到来,万物复苏,本是充满生机的季节,对肺结节患者而言,却可能是一场严峻的考验,稍有不慎,那颗看似 “安静” 的结节,就可能突然 “发难”。今天,就为

  • 【乐龄养生】春日食韭正当时 养肝助阳

    春韭为何是“天然养生菜”?中医认为,春季属肝,主生发,而韭菜性温味辛,恰能助阳散寒、疏调肝气,堪称春季养生的“黄金菜”。现代营养学更揭示其丰富的维生素、矿物质和硫化物成分,让这抹翠绿成为春日餐桌的养生主角。疏肝理气,唤醒身体“春日模式”韭菜的辛香源自含硫化合物,这些成分能刺激食欲、促进血液循环,帮助

  • 俄总统普京签署2025年春季征兵命令,征兵指标为16万人

    当地时间3月31日,俄罗斯总统普京签署《关于从2025年4月至7月征召俄罗斯公民服兵役及现役公民退役的命令》,征兵指标为16万人。具体征召时间为2025年4月1日至7月15日。俄罗斯国防部发布的2025年春季征兵声明称,应征公民不派往顿涅茨克、卢甘斯克、赫尔松及扎波罗热的俄军驻地。来源:央视新闻