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【乐龄养生】春日食韭正当时 养肝助阳
春韭为何是“天然养生菜”？中医认为，春季属肝，主生发，而韭菜性温味辛，恰能助阳散寒、疏调肝气，堪称春季养生的“黄金菜”。现代营养学更揭示其丰富的维生素、矿物质和硫化物成分，让这抹翠绿成为春日餐桌的养生主角。疏肝理气，唤醒身体“春日模式”韭菜的辛香源自含硫化合物，这些成分能刺激食欲、促进血液循环，帮助
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来尝鲜啦！建宁“春日限定美食”推荐
民谚有云：“惊蛰至，春雷响，万物长”。春日正盛，又到了春季时令野菜的尝鲜季。田地里的野菜早已按捺不住地从松软的泥土中钻出了嫩芽，一簇一簇的，青翠欲滴。今天小编就给大家推荐建宁“春日限定美食”——蕨菜。蕨菜，又被称为拳头菜、猫爪、龙头菜。蕨菜是世界上最早出现的陆生植物之一，被大家誉为“野菜之王”，春天
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南漳春日露营指南丨3个小众宝藏地，承包你的诗意春天
春风拂面暖 陌上花渐开正是踏青出游好时节小布为大家整理了一份春日露营指南快快收藏转发春秋寨景区露营地支起天幕便能坐拥360°古战场全景茅坪河的碧波在脚下蜿蜒成诗春日露营清晨，看云海吞没群峰如千军万马奔腾而来傍晚，围炉煮上一壶清茶茶香氤氲间，仿佛能嗅到远古战场的烽烟当山风翻动书页恍惚与千年前的兵戈声擦